最近有跳槽转行的打算，想去外企做行政方面的工作，但是我的英语听了和口语比较弱一些，书写方面比较好，所以想在跳槽之前先提高一下口语和听力，这样到时换工作也比较有优势，就是现在每天还在上班，专门用来学习的时间不是很多，就想问问大家如何提高英语口语和听力？有必要报个英语口语培训班吗？